心身の自己調整

夢幻

2012年03月04日 17:01

雨天時の頭痛解消法


頭の側頭部位に両手を接し

息を大きく吸い
息を吐く時に両手で圧を加える

三回行って下さい
簡単に頭痛 モヤモヤ解消しますよ
御試しを